sexta-feira, 8 de setembro de 2017

pré treino com óleo de côco





O óleo de côco é um termogênico natural formado por ácidos graxos de cadeia média que quando absorvidos pelo fígado, ele se transforma em energia, evitando que o corpo use o estoque de glicogênio durante o treino, além disso, o óleo de côco evita o  ácumulo de gordura corporal

Outro benefício do óleo de côco é que ele contém substâncias que atuam como potente antiinflamatório, antiviral e antibacteriano

Você pode melhorar ainda mais sua performance no treino se combiná-lo com café sem açúcar, esta bebida estimulará o metabolismo e contribuirá para uma queima mais efetiva de gordura.

Nenhum comentário:

Postar um comentário