O óleo de côco é um termogênico natural formado por ácidos graxos de cadeia média que quando absorvidos pelo fígado, ele se transforma em energia, evitando que o corpo use o estoque de glicogênio durante o treino, além disso, o óleo de côco evita o ácumulo de gordura corporal
Outro benefício do óleo de côco é que ele contém substâncias que atuam como potente antiinflamatório, antiviral e antibacteriano
Você pode melhorar ainda mais sua performance no treino se combiná-lo com café sem açúcar, esta bebida estimulará o metabolismo e contribuirá para uma queima mais efetiva de gordura.
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