Suco de couve com maçã e cenoura

Esta receita de suco verde, com couve, maçã e cenoura, além de saborosa é muito nutritiva, pois conta com os benefícios da couve (rica em fibras, vitamina A, vitamina K e ferro), e da maçã e da cenoura, excelentes fontes de antioxidantes, vitaminas e minerais.

COMO FAZER:

INGREDIENTES:

	250ml de água;
	2 folhas de couve picadas;
	1 maçã picada;
	2 cenouras descascadas e picadas;
	1 colher (sobremesa) de sementes de linhaça;
	Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes e sirva em seguida, sem coar.

Fonte: https://www.natue.com.br/natuelife/suco-de-couve-com-maca-e-cenoura.html

Elaborado por: Samara Buttros