"Você treina, mas não vê resultado? Talvez o problema esteja no que você come!"

 Descubra como a nutrição esportiva pode turbinar seus ganhos de força, melhorar sua recuperação e te levar ao próximo nível!

Proteína na medida certa, carboidrato estratégico e gordura que trabalha a seu favor.

A resposta pode estar no prato!

Proteínas certas na medida ideal para recuperar e construir músculos
Carboidratos estratégicos para fornecer energia nos treinos mais pesados
Micronutrientes como magnésio e zinco, fundamentais para a contração muscular
Timing das refeições, que pode acelerar seus resultados

A nutrição esportiva é a ponte entre esforço e resultado.

Fortaleça seu desempenho e alcance um novo nível!

Janete Neves

Nutricionista