O Zingiber officinale, mais conhecido como gengibre, é uma das plantas medicinais mais utilizadas. Originário das florestas tropicais, do Sudoeste da Ásia, hoje é cultivado nas Antilhas, Havaí, África, Austrália, e no Brasil.
É um ótimo estimulante gastrointestinal, além de abrir o apetite, combater os gases intestinais, vômitos e rouquidão. É tônico e expectorante. Fora do país o gengibre é revulsivo, utilizado em traumatismos e reumatismos.
O extrato de gengibre fresco possui o efeito de aumentar a pressão arterial, atividade antidepressiva e reguladora do ritmo do sono, ação antiinflamatória comparável a dos salicilatos, antitérmica, vasodilatadora periférica, entre outras.
O chá de gengibre fortalece os pulmões e os rins, cólicas menstruais, resolve problemas de colunas e articulações. O chá é feito de modo que pedaços do gengibre fresco fervido em água são indicados para tratamento de gripes, tosses, resfriados e ressacas.
No Japão, são realizadas massagens com óleo de gengibre para problemas nas articulações. Alguns fitoterapeutas têm recomendado banhos e compressas quentes de gengibre para aliviar sintomas de gota, artrite, dores de cabeça, problemas de rins, cólicas menstruais e de coluna.
Vários estudos realizados comprovam os efeitos benéficos dos princípios químicos presente no gengibre, que contribuem para o bem-estar das pessoas nos mais diferentes casos.
Assinado por: Karen Tavares e Luciana Pacheco
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