Tirzepatida: O "freio" na fome e o porquê de a Nutrição ser o volante do seu resultado

    

   Tirzepatida: O "freio" na fome e o porquê de a Nutrição ser o volante do seu resultado       

Como ela funciona? (A regra dos dois botões)

Imagine que o seu corpo tem dois botões internos que controlam a fome e a saciedade. As medicações mais antigas atuavam apertando apenas um deles (o GLP-1). A Tirzepatida é uma inovação porque ela consegue apertar dois botões ao mesmo tempo (GLP-1 e GIP).

O resultado: Você sente menos fome, o estômago esvazia mais devagar e o seu cérebro entende mais rápido que você já está satisfeito.

O perigo de "emagrecer rápido, mas errado"

Aqui entra o ponto principal do nosso acompanhamento aqui na clínica: perder peso é diferente de perder gordura. Quando você usa uma medicação que tira muito a sua fome, o risco de comer pouco demais é real. Se você não ingerir a quantidade certa de proteínas e nutrientes, o seu corpo não vai queimar apenas a gordura: ele vai buscar energia nos seus músculos.

- Sem acompanhamento nutricional: Você perde peso, mas pode ficar com flacidez, cansaço extremo e ver seu metabolismo "travar" — o famoso efeito sanfona que acontece quando a musculatura vai embora.

- Com Nutrição Esportiva: Nós ajustamos a sua dieta para que o remédio queime a gordura, enquanto a alimentação estratégica e o treino de força protegem os seus músculos.

3 Dicas para quem está em tratamento:

1-Priorize a Proteína: Como você vai comer menos volume, cada garfada conta. Frango, ovo, peixe, carnes magras ou whey devem ser os protagonistas do seu prato.

2- Não esqueça as Fibras: Esses medicamentos podem deixar o intestino mais lento. Frutas com casca, aveia e vegetais folhosos são indispensáveis.

3- Hidratação é Regra: A sede é frequentemente confundida com fome. Além disso, uma boa hidratação ajuda a reduzir possíveis enjoos, um efeito colateral comum no início do tratamento.

Conclusão: O remédio é o empurrão, a nutrição é o volante

A Tirzepatida silencia aquele "ruído mental" constante da fome, mas é a Nutrição Esportiva que garante que você chegará ao seu objetivo com um corpo forte, definido e, acima de tudo, saudável.

Referências Científicas Para quem gosta de ler a ciência por trás do tratamento:

 Estudo sobre a eficácia da Tirzepatida: Jastreboff, A. M., et al. (2022). "Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity". New England Journal of Medicine. 

Clique aqui para ler o estudo completo (em inglês) Estudo sobre a importância da manutenção do tratamento e mudança de estilo de vida: Aronne, L. J., et al. (2024). "Continued Treatment With Tirzepatide for Maintenance of Weight Reduction in Adults With Obesity". JAMA. Clique aqui para ler o estudo completo (em inglês)

Por: Sara Santos