Entende-se por Diabetes Mellitus (DM) um distúrbio metabólico crônico que se caracteriza pelo aumento da glicemia de jejum e pós prandial (refeição), resultando em uma menor ação da insulina ou de sua secreção ou ambas. Ela ainda pode ser classificada como tipo 1 (DM1), 2 (DM2) ou gestacional, entre as mais comuns, pois ainda há os outros mais raros.
Contudo, um estudo realizado entre indivíduos homens com idades entre 20 e 30 anos demonstrou que em 10 semanas de treinamento de força foi eficaz para o aumento da força e da resistência muscular dos três voluntários analisados com DM1. Contudo se verifica a necessidade de mais estudos e pesquisas sobre o assunto. Mas ainda assim é possível assegurar que há efeitos benéficos do treinamento de força em pessoas com DM 1, desde que a prática desses exercícios seja supervisionada por uma equipe multiprofissional bem preparada, até porque a força muscular é considerada um dos fatores da aptidão física com relação à saúde.
Procure um profissional capacitado.
Postado por Larissa Antunes e Vitória Régia
Referência:
Efeitos do Treinamento de Força em Homens com DM 1.
Revista Nutrição em Pauta no. 94 – Jan/Fev 2009 São Paulo/SP
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