Sanduíche Natural Light

Sanduíche Natural Light

Ingredientes

• 2 Fatias de pão diet ou integral

• 100 g de frango desfiado.

• 1 Colher de chá de cebola picada

• 14 g ou 3 colheres de sopa de queijo cottage

• 15 g ou ¼ de xícara de chá de beterraba ralada

• 20 g ou ¼ de xícara de cenoura ralada

• Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de fazer

• Misture numa vasilha o queijo cottage, o frango desfiado sal e pimenta do reino.

• Ponha as fatias de pão para tostar.

• Espalhe a mistura com queijo cottage sobre o pão.

• Acrescente a cenoura, a cebola e beterraba e cubra com o pão.

• Está pronto para ser saboreado.

FONTE: http://www.treinomestre.com.br

Postado por Mayara