Receita de Sorvete Cremoso de Whey Protein

Quer comer um doce sem sair da dieta?

Receita rápida e prática para se deliciar sem culpa!!  

Ingredientes:

• 1 a 2 bananas congeladas sem casca
• 1 colher (café) de canela em pó
• 1 colher (sobremesa) de whey protein
• 1/2 xícara (chá) de iogurte natural
• 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:

1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e misturar até ficar homogêneo.
2. Levar ao freezer por aproximadamente 20 minutos
3. Deixar em torno de 10 minutos fora do freezer antes de consumir.

Fonte: http://gnt.globo.com/receitas

Por Esther Rocha