A
NUTRIÇÃO é a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades
nutricionais de cada individuo, além dos processos pelos quais o organismo
ingere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes.
A
escolha do nutriente correto através da dieta ou da suplementação nutricional tem
papel fundamental no tratamento, controle e prevenção de patologias.
Consultar
um profissional e seguir as recomendações garantem resultados satisfatórios.
Dia
31 de março – dia da saúde e nutrição, tem o objetivo de conscientizar a
população sobre os cuidados necessários no cotidiano para manutenção de uma
rotina saudável.
A
Clínica Esportiva Janete Neves, diariamente tem o desafio de mudar hábitos alimentares
de uma vida, elaborando e coordenando o acompanhamento alimentar de atletas e
praticantes de atividade física, criando dietas adequadas e melhorando o
desempenho físico.
A
alimentação de muitos clientes que comprometeram com um novo projeto de vida e trocaram
os produtos ultra processados para consumir in natura ou minimamente processados,
relataram a mudança na qualidade do sono e evitaram a fadiga.
“Busque
o que o corpo precisa de um pouco de muito que cada alimento pode oferecer”!
Dia
da Saúde e Nutrição
Postado
por: Mayara Terra e Jader Sabino.
Nenhum comentário:
Postar um comentário