terça-feira, 3 de abril de 2018


ALMÔNDEGA LIGHT DE FRANGO COM AVEIA




Ingredientes:

200g de peito de frango
2 claras de ovos
2 colheres (sopa) de aveia
1 colher (sobremesa) de cebolinha picada
1 dente de alho amassado
½ cebola picada
Sal marinho á gosto

Modo de preparo :

Misturar todos os ingredientes, até formar uma massa homogênea, fazer bolinhas. Assar em forno médio, untada com azeite até ficarem douradas.










Por: Érika Caldas

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