quarta-feira, 4 de abril de 2018

Picolé de Kiwi.




Ingredientes
2 kiwis descascados e picados;
2 folhas de couve picadas;
1 colher (sopa) de biomassa de banana verde;
1 copo de água de coco (200 ml);
3 folhas de hortelã;
1 colher de sopa de chia;
1 colher de mel (opcional).

Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes, menos a chia, no liquidificador até obter consistência       homogênea. Misture a chia e coloque em forminhas de picolé;

- Deixe no congelador por cerca de 5 horas e sirva.



Fonte: https://www.natue.com.br/natuelife/receita-de-picole-de-kiwi.html
Publicado por: Maynara Moura. 

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