quarta-feira, 18 de abril de 2018

Bolinhos Funcionais!!





  • Ingredientes:
    • 50g de maçã desidratada (ou outra fruta de sua preferência)
    • 50g de amêndoas
    • 50g de nozes
    • 25g de chia
    • 1 colher de sopa de agave *
                *Agave é uma planta que possui em sua composição a frutose,  o seu extrato pode ser um substituto do açúcar. 
  • Modo de Preparo:

    1. Bata todos os ingredientes secos no processador de alimentos até que fiquem bem picadinhos.
    2. Acrescente o agave e bata  mais um pouco até obter uma consistência mais firme. 
    3. Faça bolinhas e leve ao refrigerador por aproximadamente 15 minutos. 
      Fonte: http://receitasdecomidas.com.br/bolinhos-funcionais.html

      Publicado por: Patrícia C. Teixeira

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