terça-feira, 26 de março de 2019


Ingredientes:
8 colheres de sopa de chia
200 ml (1 copo) de leite de coco ou leite de amêndoas
1 colher de chá de essência natural de baunilha
Modo de Preparo:
Num vidro, coloque a chia, o leite de coco e a essência de baunilha.
Com uma colher misture bem.
Tampe e leve a geladeira para descansar até o outro dia.
Adicione morangos picados em cima na hora de comer, se quiser.

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