quarta-feira, 25 de setembro de 2019

                                    Tempero funcional




Uma boa dica para reduzir o consumo de sal,é o preparo caseiro de temperos.
Pode ser utilizado em preparos como carnes,molhos,saladas,feijão,arroz,entre outros.

Ingredientes

- 2 colheres (sopa) hortelã
- 2 pacotes (12 g) de alecrim
- 3 pacotes (180 g) alho desidratado 
- 3 pacotes (90 g) cebola desidratada
- 4 pacotes (120 g) de orégano
- 2 colheres (sopa) de pimenta
- 2 pacotes (100 g) de cúrcuma

Modo de preparo:
Coloque os ingredientes aos poucos no liquidificador e bater.


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