quinta-feira, 3 de maio de 2018

Lasanha de Berinjela Light



  • Ingredientes:
    • 1 berinjela grande;
    • 3 tomates;
    • ½ cebola;
    • 2 colheres (sopa) queijo cottage light;
    • 1 dente de alho
    • Manjericão a gosto;
    • Sal a gosto;
    • Pimenta a gosto.

  • Modo de preparo:
    1. Cortar a berinjela em fatias fininhas e utilizar o sal e a pimenta para temperá-la;
    2. Grelhar cada lado de cada uma das fatias de berinjela por dois minutos e reservá-las;
    3. Refogar o alho e a cebola em uma panela diferente;
    4. Acrescentar dois tomates sem pele e picados à mistura e mexer até fazer um molho;
    5. Então, adicionar sal, pimenta e manjericão a gosto;
    6. Na sequência, cortar o terceiro tomate em fatias finas.


         Publicado por: Patrícia C. Teixeira

         Referencia: http://www.mundoboaforma.com.br/5-receitas-com-berinjela-light-para-emagrecer/




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