Relação do Álcool com os Esportes
O álcool é consumido pelo ser humano tanto em forma de
medicamento como na de combate à angústia, à depressão e às preocupações do
dia-a-dia. Além disso, por mais que se diga o contrário, os indivíduos sempre
procuraram substâncias estimuladoras ou depressoras do sistema nervoso central,
encontrando no álcool um grande aliado.
Atualmente, o álcool é a droga mais consumida no mundo,
sendo ingerida em eventos sociais, inclusive esportivos, conseqüentemente por
atletas
O American College of Sports Medicine (ACSM) afirma que a
ingestão aguda de álcool nos esportes pode exercer efeito prejudicial em grande
variedade de habilidades psicomotoras como no tempo de reação, equilíbrio,
estabilidade, precisão e coordenação complexa.
O mesmo relatório também estabelece que a ingestão aguda de
álcool não necessariamente influencia as funções metabólicas ou fisiológicas
essenciais para as performances físicas, como o metabolismo energético, consumo
máximo de oxigênio (VO2 máx), batimentos cardíacos, rendimento cardíaco, fluxo
sangüíneo muscular, diferença de oxigenação arteriovenosa ou respiração. E
mais, o consumo de álcool pode prejudicar a regulação da temperatura corporal
durante o exercício prolongado em ambientes frios, podendo também diminuir
força, resistência muscular, velocidade e resistência cardiovascular. Essas
reações variam não só de indivíduo para indivíduo, mas também de acordo com as
circunstâncias em que a bebida é ingerida.
Referências utilizadas: O CONSUMO DE ÁLCOOL E O ESPORTE: UMA
VISÃO GERAL EM ATLETAS UNIVERSITÁRIOS Revista Mackenzie de Educação Física e
Esporte – 2004. Disponível em: <http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1317/1011>
Estagiária Tatiane Pierri Barbosa
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