quarta-feira, 1 de novembro de 2023

FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS SÃO PERIGOSAS


No dia a dia, é comum incorporar verduras, legumes e hortaliças em nossa alimentação. No entanto, muitos de nós não estamos cientes de que há uma maneira correta e crucial de higienizá-los. O descuido na higienização pode levar a sérios problemas, incluindo a contaminação por vermes e doenças associadas a alimentos.

Ao negligenciar a higienização adequada, você pode inadvertidamente ingerir micróbios, parasitas e até mesmo resíduos de pesticidas que podem estar presentes nesses alimentos. Isso pode resultar em desconforto gastrointestinal, intoxicações alimentares e outras doenças.

Então, como podemos nos proteger e desfrutar desses alimentos com segurança? A resposta é simples: aprendendo a higienizá-los corretamente. A solução clorada é uma ferramenta valiosa para isso. Ela pode ser facilmente preparada em casa e é eficaz na eliminação de microrganismos indesejados.

Receita de Solução Clorada para Higienização: Em uma vasilha de plástico ou outro material não metálico, misture 1 litro de água com 1 colher de sopa de água sanitária para fins de desinfecção. Certifique-se de adquirir um produto com 2,5% de cloro ativo e um frasco escuro, resistente, com tampa rosqueada. Importante notar que essa solução não deve ser perfumada. Outros tipos de frascos podem diminuir a eficácia do cloro.

Nunca prepare a Solução Clorada em recipientes metálicos, como alumínio ou aço inox, pois o cloro pode corroer essas vasilhas. Além disso, nunca utilize a Solução Clorada destinada à desinfecção para consumo.

A higienização das verduras, legumes e hortaliças é fundamental. Ao seguir essas diretrizes simples, você pode proteger sua saúde e a de sua família, evitando problemas de saúde associados a alimentos contaminados. Portanto, lembre-se sempre de lavar e desinfetar seus alimentos antes de consumi-los, garantindo que suas refeições sejam saborosas e seguras.

VOCÊ SABIA QUE: O hipoclorito de sódio a 2,5% pode ser adquirido gratuitamente nos postos de saúde ou comprado nas farmácias.

Referências, aqui você pode se aprofundar ainda mais:

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/como-escolher-higienizar-e-armazenar-frutas-verduras-e-legumes

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/na_cozinha_frutas_legumes_verduras.pdf

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://cvs.saude.sp.gov.br/zip/E_CM-CVS-003_110691.pdf

Escrito por: Manoel Queiroz

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