Antioxidantes utilizados para combater o envelhecimento da pele

 A pele é o maior órgão do corpo humano, desempenha funções vitais e é crucial para autoestima e qualidade de vida. O envelhecimento cutâneo, que pode ser intrínseco (genético) ou extrínseco (ambiental), resulta em diversas alterações, incluindo rugas, perda de elasticidade e firmeza, manchas e ressecamento. Os radicais livres, produzidos pelo metabolismo celular e fatores externos como poluição e radiação UV, são uma das principais causas do envelhecimento. Eles causam danos oxidativos às células, que se acumulam com o tempo. 

Para combater esses efeitos, o uso de antioxidantes é essencial. Antioxidantes são substâncias que neutralizam os radicais livres, prevenindo danos celulares. Entre os antioxidantes, destacam-se as vitaminas A,C, e E, que tem papel crucial na manutenção da saúde da pele. 

VITAMINAS ANTIOXIDANTES

Vitamina A (RETINOL): Essencial para a renovação celular e a integridade da pele, a vitamina A ajuda a reduzir rugas e linhas finas, promovendo uma aparência mais jovem. Atua também na prevenção de danos causados pelos radicais livres e pela exposição solar. 

Vitamina C (ÁCIDO ASCÓRBICO): Conhecida por sua capacidade de neutralizar radicais livres a vitamina C é vital para a síntese de colágeno, proteína que confere a firmeza da pele. Além disso, tem propriedades clareadoras, ajudando a uniformizar o tom da pele e reduzir manchas escuras. A vitamina C também regenera a vitamina E oxidada, restaurando a sua capacidade antioxidante. 

Vitamina E (TOCOFEROL): Lipossolúvel e presente em grande quantidade nos tecidos e plasma, a vitamina E é um potente antioxidante que protege as membranas dos danos oxidativos. Ela impede a propagação de reações em cadeia induzidas por radicais livres e é regenerada pela vitamina C, formando uma defesa antioxidante eficaz. Estudos indicam que a vitamina E pode reduzir o risco de doenças como câncer e artrite, além de retardar o envelhecimento da pele. 

A administração dessas vitaminas pode ser feitas de forma oral ou tópica. O uso tópico é especialmente eficaz para alcançar concentrações farmacológicas ideias na pele. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, verduras e legumes, também são fundamentais para uma dieta saudável que promove a longevidade do nosso organismo e órgãos como a pele. 

A pesquisa enfatizou que, além do uso de antioxidantes, hábitos de vida saudáveis, como uma dieta equilibrada e proteção solar, são essenciais para retardar o envelhecimento da pele. A conscientização sobre os benefícios das vitaminas antioxidantes e a implementação de práticas preventivas podem melhorar significativamente a qualidade de vida na terceira idade, proporcionando uma aparência mais jovem e saudável. 

Estagiária: Karinne Ramos

Fonte: Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação - REASE 

Artigo: Antioxidantes utilizados para combater o envelhecimento cutâneo - Diego de Lima Pacheco e Lívia Cabral Lobo