O uso de antibióticos é comum no tratamento de infecções bacterianas. Mas o que pouca gente sabe é que esses medicamentos podem ter impacto direto no desempenho físico e na recuperção muscular.
O que os antióticos fazem no organismo?
- antibióticos combatem bactérias, mas não agem de forma seletiva apenas nas '' bactérias ruin''. eles também alteram a microbiota intestinal conjunto de micro organismos essenciais para:
- Digestão e absorção de nutrientes
- Produção de vitaminas (como k e algumas do complexo B)
- Regulação do sistema imunológico
- Modulação de processos inflatórios
Antibioticos pode prejudicar ganho de massa muscular?
- Não hà evidência de quev antibiòtico " derreta mùsculo" mas pode haver impactos indiretos:
- Aumento de inflamação intestinal temporària
-Alteração na absorção de nutrientes
- Maior fadiga durante o tratamento
- Compometimento da imunidade
Estudos em modelos animais mostram que a depleção da microbiota reduziu capacidade de resitência física e alterou metabolismo muscular.
CONCLUSÃO: O antibiótico não é inimigo da hipertrofia, mas pode impactar temporariamente o desempenho físico de ás alterações na microbiota intestinal e na resposta inflamatória.
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