A população
brasileira está engordando, isso significa que 40% está com
sobrepeso e 20% já é considerada obesa.
E a para emagrecer, tenta encontrar a solução mais fácil: se automedicando.
O que
precisa ficar claro que a obesidade é uma doença séria e merece cuidados
especiais, já que pode levar a complicações como a diabetes, aumento do colesterol,
hipertensão, entre outros problemas. Os medicamentos para emagrecer são
importantes nas situações em que o excesso de peso chega a comprometer a saúde.
Nesses casos, o uso de remédios pode ser indicado, mas sempre com orientação
médica.
O problema é o fato de que, no Brasil, muitas
pessoas recorrem à automedicação e tomam emagrecedores por conta própria, colocando
a saúde em risco. Em razão desse comportamento, a Agência Nacional de
Vigilância Sanitária (Anvisa), órgão responsável por regular os medicamentos no
País, proibiu a venda de três inibidores de apetite derivados de anfetaminas
(anfepramona, femproporex e mazindol). Já a comercialização dos remédios para
emagrecer à base de sibutramina – que atuam na sensação de saciedade – continua
liberada no Brasil.
Só use medicamento com orientação médica. O médico é capaz
de informar qual será o mais indicado para cada pessoa,alertando sobre os efeitos colaterais que podem vir a
ocorrer, assim como a posologia.
Alguns remédios podem causar prisão de ventre,
insônia, distúrbios de memória, tremores, dor de cabeça, taquicardia,
depressão, ansiedade e irritação, entre outras desagradáveis reações. Em alguns
casos, ao avaliar os prejuízos e os benefícios do tratamento, o profissional
pode optar por sua interrupção.
Corpo saudável e em forma por mais tempo
Quem recorre aos remédios para emagrecer, mas não
muda seu estilo de vida – ou seja, não adota uma alimentação equilibrada nem dá
fim ao sedentarismo – pode aumentar de peso quando termina o tratamento. Por
isso, os resultados são muito mais duradouros e eficientes para quem decide
mudar seus hábitos.
Quer manter a forma e preservar sua saúde? Pratique
exercícios e alimente-se de maneira saudável. Confira algumas dicas que o
Portal Vital separou para você:
– Procure
uma atividade física que lhe dê prazer. Você pode fazer exercícios em casa ou se informar
sobre as novidades nas academias. Boxe, yoga e pilates são ótimas opções.
– Se você
tem uma vida sedentária, comece a se mexer respeitando o ritmo do seu
corpo – em pouco tempo vai se sentir mais ágil e bem-disposto.
– Alimente-se
de forma equilibrada, para manter o coração saudável e evitar doenças
como a diabetes e o colesterol elevado.
- Na hora
de comer, monte um prato bem colorido: inclua legumes, verduras e
alimentos de todos tipos.
– Procure
incluir os alimentos integrais na sua dieta.
– Faça lanchinhos durante o dia.
Se esta com o intuito de emagrecer, não deixe de procurar
um profissional.
Referencias: http://www.portalvital.com
Postado por: Geisiane Peliçon
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