Flacidez: acabe com ela!!

A flacidez é uma inimiga viva de toda mulher. Não importa se você é magra, está acima do peso, ou mesmo ainda não chegou na casa dos quarenta.
Às vezes, ela aparece antes do que se imagina, afinal, algumas mulheres já têm predisposição genética.
A causa da flacidez é simples. Hormônios femininos favorecem os depósitos de gordura que são responsáveis pelas formas arredondadas do corpo. Essas gorduras se acumulam no glúteo, nas coxas, barriga, seios, entre outras partes.
Com o envelhecimento natural do organismo, a pele reduz a produção de fibras de sustentação do colágeno e da elastina, que são enfraquecidas. O resultado é a flacidez da pele.
O fumo, o sedentarismo, a gravidez, a herança genética, os distúrbios hormonais, a obesidade e o emagrecimento rápido, em um curto espaço de tempo, também são responsáveis diretos para acelerar este processo.
A flacidez corporal pode ser apresentada de duas formas diferentes ou conjuntas: a flacidez do músculo, que é mais profunda, e a flacidez dérmica (pele) - essa se apresenta mais superficialmente.

Sendo assim só resta investir em prevenção e procurar um estilo de vida mais saudável. Confira algumas dicas:

Atividades físicas: importantíssimo aliado no combate e prevenção da flacidez. Quando já instalada, a musculação e os exercícios aeróbicos são excelentes;

Filtro solar: o sol destrói as fibras elásticas da pele e deixa a flacidez mais à vontade para se instalar no seu corpo;

Efeito sanfona: engordar e emagrecer bruscamente também não ajuda, além de prejudicar a saúde;

Fumo e bebidas alcoólicas: devem ser evitados mesmo que socialmente;

Alimentação balanceada: evite massas e açúcares para manter a forma física;

Água: consumo entre 8 e 12 copos de água diariamente para hidratar e purificar o organismo;

Drenagem linfática: estimula o organismo a eliminar toxinas através da urina;

Sedentarismo: inimigo número um da flacidez e da sua saúde. Elimine já!

Além de todos estes cuidados há ainda tratamentos específicos em clínicas estéticas, em que os profissionais prometem resultados na décima sessão.
Os cremes com ácido retinóico, DMAE, argireline e antioxidantes ajudam a recuperar a pele, sendo um tratamento coadjuvante e que não deve ser usado isoladamente.

Postado: Caroline Bimbi e Diana Ajala
Fonte: Cyber Diet