Com a chegada da primavera, os sucos são sempre uma ótima opção para matar a sede. Além do poder de hidratação, as bebidas feitas com frutas e vegetais ajudam a repor vitaminas e sais minerais, que costumam ser eliminados com mais rapidez quando a temperatura aumenta. O suco é refrescante, por isso é uma ótima bebida para a primavera. É um grande aliado especialmente para quem costuma se sentir mais fraco ou cansado quando a temperatura sobe. Abaixo um suco fácil de se fazer para tirar o seu cansaço do dia a dia!
01 beterraba cozida e descascada
01 maçã
01 cenoura (se for pequena use 2)
01 fatia fina de gengibre
02 copos de água (400ml)
Modo de preparo:
Pique os vegetais e coloque no liquidificador. Coloque a água e bata tudo. Em seguida coe e sirva imediatamente.
Postado por: Bruna Rafaella Faria
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