O
Que É Colágeno?
Trata-se de uma proteína localizada entre
a epiderme e os músculos, cuja principal função é a de manter a firmeza da pele
e da musculatura. É a proteína mais abundante no nosso corpo, e é composta por
cadeias de aminoácidos que proporcionam resistência e flexibilidade para os
tecidos do organismo.
Além disso, é uma substância essencial
para a força dos ossos, ligamentos, tendões e cartilagens. Também afeta o
bem-estar dos vasos sanguíneos, córneas, gengivas, dentes e couro cabeludo.
A porcentagem dessa proteína sofre uma
deterioração significativa ao longo do tempo, que começa a ser perceptível a
partir dos trinta anos. E, a partir dos quarenta anos, produzimos a metade do
colágeno do que na adolescência, causando o envelhecimento da pele e uma grande
perda de flexibilidade do tecido.
A redução no volume dos lábios,
pálpebras e bochechas é um dos efeitos mais desconfortáveis da diminuição de
colágeno no organismo, algo que o mundo da cosmética tem usado para lançar uma
série de produtos compostos por esta substância.
Portanto, a maioria dos tratamentos e
produtos dermatológicos contém colágeno, pois são bem conhecidos os muitos
benefícios que fornece à pele. Cremes, máscaras, géis, sabonetes… Existem
muitas possibilidades que nos oferece hoje em dia o mercado para combater a
idade.
Diz-se que devem ser aplicados a
partir dos 25 anos, para evitar o envelhecimento prematuro. No entanto, existe
uma grande diversidade de opiniões a respeito desta teoria, já que outros
especialistas acreditam que o uso desses produtos em uma idade tão jovem, pode
fazer com que a pele se acostume muito rapidamente à aplicação externa de
colágeno e o organismo reduza assim a sua criação natural.
Para
Que Serve O Colágeno?
Uma das grandes qualidades do colágeno
é que é compatível com todos os tipos de pele, embora no mercado possamos
encontrar produtos adaptados a todas as características: pele oleosa, sensível,
seca… Essa proteína natural tem total compatibilidade com as células da pele.
Sua finalidade principal é renovar os
tecidos e fortalecer a capacidade de hidratação e retenção de água dentro das
células. Todo este processo tem um efeito visível sobre a pele, evitando assim
o aparecimento excessivo de rugas.
Mas o colágeno não apenas é utilizado
com funções estéticas, mas é normalmente utilizado em diversos tipos de
cirurgia. Por exemplo, é de grande ajuda em casos de reconstrução óssea,
destacando o seu trabalho no campo odontológico e ortopédico.
É essencial não apenas o uso de
cosméticos com este composto, mas também devemos produzir o colágeno a partir
do interior do organismo. Isto é possível fazer graças ao consumo de alimentos
ricos nessa proteína. Entre eles encontramos os peixes, frango, soja, carne
vermelha e gelatina sem açúcar.
A vitamina C também é muito influente
na formação de colágeno, por isso devemos introduzi-la em nossa dieta. As
frutas cítricas, kiwi, tomate e diferentes tipos de vegetais são ricos nesta
vitamina.
E não apenas devemos nos concentrar
nos benefícios do colágeno no rosto, mas também devemos considerar as suas
outras funções. Por exemplo, ajuda a manter a pele ligada aos músculos, evita a
flacidez do corpo, especialmente no abdômen, braços e pernas.
Também ajuda a curar feridas e por
favorecer a elasticidade, ajuda o corpo a se recuperar após o exercício.
Fortalece os ossos, articulações e unhas, e diminui a dor em casos de gota,
inchaço, rigidez, artrite e artrose.
Fonte: www.saudedicas.com.br/beleza-e-estetica/colageno-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-colageno-072695
Por:
Thais Martins
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