PATÊ DE ABACATE
½ ABACATE MÉDIO
1 COLHER ( SOPA ) DE
AZEITE DE OLIVA
1 COLHER (SOPA ) DE
FARINHA DE LINHAÇA
2 COLHERES (SOPA ) DE
AGUA
½ LIMÃO (SUCO)
1 PITADA DE SAL ( A
GOSTO)
1 DENTE DE ALHO (SEM
O MIOLO)
SALSINHA (OPCIONAL)
MODO DE PREPARO:
EM UM RECIPIENTE MISTURE A ÁGUA
COM A FARINHA DE LINHAÇA, DEIXE EM MÉDIA 3 MINUTOS HIDRATANDO. NO
LIQUIDIFICADOR COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES, INCLUSIVE A LINHAÇA HIDRATADA E
BATA ATÉ OBTER A CONSISTÊNCIA DE PATÊ.
CALORIAS: 335
Tatiana, Leticia e Andressa.
Estagiarias 2 sem.2018
Nenhum comentário:
Postar um comentário