As dores
musculares são muito comuns e podem afetar um ou mais músculos do corpo,
bem como ligamentos, tendões e tecidos moles que são responsáveis pela ligação
dos músculos, ossos e órgãos. As causas e sua gravidade podem variar muito, e
por isso é sempre importante procurar a orientação médica para determinar a sua
origem e receber o tratamento adequado.
Na
maioria dos casos, dor muscular geralmente é associada ao estresse,
sobrecarga de postura, má postura por longos períodos ou lesões musculares
geralmente causadas por exercícios ou trabalhos fisicamente exigentes. Por sua
vez, as lesões musculares podem ser causadas por fatores externos
(feridas e contusões) e fatores internos (entorses, distensões musculares ou
fraturas).
Em
todas essas situações, a dor muscular geralmente afeta um ou mais músculos
específicos e começa durante ou logo após terminar uma atividade e sua origem
geralmente é muito fácil de identificar.
Mas
há outro tipo de dor muscular pode ser um sintoma de outras doenças, como
algumas infecções (gripe) e desordens que envolvem tecidos conjuntivos em todo
o corpo (no caso de lúpus).
Em
relação ao tratamento das dores musculares, pode se dividir em dois
grupos:
A dor
muscular aguda: que é aquela que ocorre subitamente, como resultado quase
sempre de uma lesão (contratura dos isquiotibiais, entorses). Estas dores geram
uma inflamação, é por isso que elas são geralmente bem intensas.
O
tratamento visa em primeiro lugar baixar esta inflamação. Para este fim, se
bloqueia a articulação e os músculos que foram afetados, se coloca frio nos
locais durante 72 horas para reduzir a inflamação e são utilizados medicamentos
que nos permitem controlar a dor, tais como antiinflamatórios.
A dor
muscular crônica: a maioria é causada por sobrecarga muscular excessiva.
Ela pode ser prevenida evitando-se fatores como obesidade, falta de exercício e
de tonificação muscular e inatividade física.
O
tratamento deste tipo de dor muscular é diferente da dor muscular aguda.
Assim,
devemos aplicar calor no local para aliviar a dor. Enquanto que na dor aguda
não seja muito necessário, na dor crônica devemos ir a um fisioterapeuta e
receber massagem por pessoal qualificado. Também é possível fazer o uso de
antiinflamatórios.
Fonte:
http://www.saudedicas.com.br: Acesso em
12/09/12
Postado
por: Sandra M. Coutinho
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