quinta-feira, 29 de outubro de 2015

Receita: Batata doce recheada.

Ingredientes:

 - 1 batata doce média

 - 100g de frango

 - 40g de Brócolis

 - 1 colher de sopa de cream cheese light

 - temperos a gosto

 - sal a gosto


Modo de preparo:

 - Cozinhe o frango e desfie. Numa panela refogue o frango desfiado, o brócolis e os temperos. Reserve.

 - Cozinhe a batata, porém não deixe ficar muito mole. Após cozida, coloque num refratário e corte ao meio.

 - Recheie a batata com o frango e o cream cheese.

 - Salpique orégano.

 - Coloque a batata para assar por 10 minutos ou coloque no microondas por 2 minutos.


Sirva quente.





A batata pode ser recheada com muita diversidade. Use sua criatividade para torná-la saudável e nutritiva!





Fonte: http://www.dietadelicia.com.br
Postado por: Melissa Mei.

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