Ingredientes
- 50g Creme de amendoim
- 100g Aveia em flocos
- 20g Açúcar mascavo
- 30g Glucose de milho
- 480g aproximadamente de Whey protein
- 200 ml Leite desnatado
- Mel
Modo de Preparo
- Misture o leite, o mel (suficiente para dar liga), o creme de amendoim e a glucose de milho em uma tigela até ficar uma massa uniforme.
- Depois acrescente o restante dos produtos e misture novamente.
- Espalhe de maneira uniforme (com uma colher para ajudar) em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno até secar um pouco.
- Deixe esfriar, corte e embale em papel manteiga ou filme plástico.
Por Esther Rocha
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