Ingredientes:
| • | 2 kiwis descascados e picados; |
| • | 2 folhas de couve picadas; |
| • | 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde; |
| • | 1 copo de água de coco (200 ml); |
| • | 3 folhas de hortelã; |
| • | 1 colher de sopa de chia; |
| • | 1 colher de mel (opcional). |
Modo de Preparo:
| - Bata todos os ingredientes, menos a chia, no liquidificador até obter consistência homogênea. Misture a chia e coloque em forminhas de picolé; | |
| - Deixe no congelador por cerca de 5 horas e sirva. Fonte: https://www.natue.com.br/natuelife/receita-de-picole-de-kiwi.html Publicado por: Maynara Moura. |
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