sexta-feira, 8 de junho de 2018

Bolo Fit de Cenoura com Calda



  • Ingredientes:
    • 3 ovos;
    • 1/2 xícara de leite desnatado;
    • 2 cenouras médias raladas;
    • 8 colheres de sopa de farelo de aveia;
    • 2 colheres de amido de milho;
    • 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
    • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo;
    • 1 colher de sopa de sucralose;
    • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • Ingredientes para a Calda:
    • 1 xícara de leite desnatado;
    • 2 colheres de sopa de cacau em pó;
    • 1/2 colher de óleo de coco;
    • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo;

  • Modo de preparo:
    • Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até virar uma mistura homogênea, exceto o fermento;
    • Acrescente o fermento e misture suavemente com uma colher até incorporar;
    • Despeje essa massa em uma forma de silicone untada com óleo de coco e leve ao forno médio pré-aquecido por 25 minutos ou até dourar;
    • Espere amornar e desenforme;
    • Para a calda: leve todos os ingredientes ao fogo e mexa até engrossar;
    • Despeje a calda por cima do bolo e sirva em seguida;




         Publicado por: Patrícia C. Teixeira



         Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br/10-receitas-de-bolo-fit-de-cenoura/


Um comentário:

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