GROWTH SKIN COLÁGENO EM PÓ
Análise da rotulagem e dos componentes da fórmula
O Growth Skin Colágeno em Pó é um suplemento alimentar desenvolvido com foco no suporte nutricional relacionado à saúde da pele. Sua fórmula combina colágeno hidrolisado, peptídeos bioativos de colágeno, ácido hialurônico e vitamina C.
📋 Identificação do produto
Produto: Growth Skin Colágeno em Pó
Categoria: Suplemento alimentar
Porção: 11,5 g
Rendimento: aproximadamente 26 porções por embalagem
Sugestão de uso indicada no rótulo:
1 porção ao dia
Preparo:
dissolver 11,5 g em aproximadamente 200 mL de água
Público indicado no rótulo:
adultos a partir de 19 anos
Glúten: não contém
🥄 Macronutrientes
Por porção de 11,5 g, o produto fornece:
Valor energético: 41 kcal
Proteínas: 8,7 g
Carboidratos: 1,5 g
Gorduras: não significativas
Fibras alimentares: não significativas
Sódio: 25 mg
Proteínas — 8,7 g
A proteína é o principal macronutriente do produto e está relacionada principalmente ao colágeno hidrolisado.
O colágeno é uma proteína estrutural presente em tecidos como pele, ossos, cartilagens e tendões. Na forma hidrolisada, ele é quebrado em peptídeos menores, que são digeridos e absorvidos pelo organismo.
Importante: os 8,7 g de proteínas apresentados na tabela nutricional não devem ser confundidos com os 2,5 g de peptídeos bioativos de colágeno declarados separadamente. São informações diferentes da composição do produto.
Carboidratos — 1,5 g
A quantidade de carboidratos é baixa e contribui pouco para o valor energético total da porção.
Valor energético — 41 kcal
produto apresenta baixo valor energético por porção, fornecendo 41 kcal.
🍊 Micronutriente
Vitamina C — 100 mg
A vitamina C participa da formação normal do colágeno e também exerce função antioxidante.
Ela é importante para a manutenção normal da pele e de outros tecidos conjuntivo
🔬 Outros componentes da fórmula
Peptídeos bioativos de colágeno — 2,5 g
O produto fornece 2,5 g de peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado, com peso molecular médio informado de aproximadamente 2 kDa.
Esses peptídeos são estudados principalmente em relação a possíveis efeitos sobre parâmetros como hidratação e elasticidade da pele.
Ácido hialurônico — 120 mg
O produto fornece 120 mg de ácido hialurônico por porção, na forma de hialuronato de sódio.
O ácido hialurônico é uma molécula naturalmente presente no organismo e possui capacidade de ligar água, participando da hidratação e da estrutura dos tecidos.
Demais ingredientes
Segundo a rotulagem, a fórmula também contém:
Colágeno hidrolisado;
Peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado;
Hialuronato de sódio;
Ácido ascórbico (vitamina C);
Ácido cítrico;
Aromatizante;
Extrato de urucum;
Acessulfame de potássio;
Sucralose.
O produto informa que não contém glúten.
🧬 O que a ciência mostra?
A literatura científica sobre o consumo oral de colágeno para a pele apresenta resultados promissores, porém ainda não totalmente consensuais.
Uma meta-análise publicada em 2023, que reuniu 26 ensaios clínicos randomizados e 1.721 participantes, encontrou melhora estatisticamente significativa na hidratação e na elasticidade da pele após a suplementação com colágeno hidrolisado. Os autores, entretanto, também apontaram limitações e a necessidade de estudos maiores.
Uma meta-análise publicada em 2025, envolvendo 23 ensaios clínicos e 1.474 participantes, encontrou resultados positivos quando todos os estudos foram analisados em conjunto. Entretanto, nas análises que consideraram apenas estudos de maior qualidade ou estudos sem financiamento da indústria farmacêutica, os benefícios não foram estatisticamente significativos.
Por isso, é mais adequado afirmar que existem evidências de possíveis benefícios do colágeno oral em alguns parâmetros da pele, principalmente hidratação e elasticidade, mas ainda existem incertezas sobre a magnitude e a consistência desses efeitos.
✨ Possíveis benefícios relacionados à composição
Com base na composição do produto e nas evidências disponíveis, podemos relacioná-lo a:
Manutenção da estrutura da pele
O colágeno é um importante componente estrutural da matriz extracelular.
Hidratação da pele
Estudos clínicos com colágeno hidrolisado encontraram possíveis melhorias na hidratação cutânea.
Elasticidade da pele
Alguns estudos observaram possíveis melhorias na elasticidade após períodos de suplementação.
Formação de colágeno
A vitamina C participa da formação normal do colágeno.
Hidratação dos tecidos
O ácido hialurônico apresenta capacidade de retenção de água e participa da hidratação dos tecidos.
⚠️ Pontos de atenção
Apesar de ser comercializado com foco na saúde e aparência da pele, o suplemento não deve ser considerado um tratamento para envelhecimento cutâneo, rugas ou outras condições dermatológicas.
Os resultados da suplementação podem variar de acordo com diversos fatores, como idade, alimentação, estado nutricional, exposição solar, genética, estilo de vida e condições individuais de saúde.
O suplemento também não substitui uma alimentação equilibrada e deve ser utilizado de acordo com a recomendação do rótulo e, quando necessário, com orientação de profissional habilitado.
Avaliação nutricional
Porção: 11,5 g
Macronutrientes
41 kcal
8,7 g de proteínas
1,5 g de carboidratos
Gorduras não significativas
Fibras não significativas
Micronutriente
100 mg de vitamina C
Compostos bioativos
2,5 g de peptídeos bioativos de colágeno
120 mg de ácido hialurônico
O Growth Skin Colágeno em Pó apresenta uma fórmula com colágeno hidrolisado, 2,5 g de peptídeos bioativos de colágeno, 120 mg de ácido hialurônico e 100 mg de vitamina C por porção.
Do ponto de vista nutricional, apresenta baixo valor energético e baixo teor de carboidratos, tendo a proteína como principal macronutriente.
A vitamina C participa da formação normal do colágeno, enquanto o ácido hialurônico está relacionado à hidratação dos tecidos. Estudos clínicos indicam possíveis benefícios da suplementação de colágeno para parâmetros como hidratação e elasticidade da pele, mas as evidências ainda apresentam resultados diferentes entre os estudos.
Assim, o produto pode ser considerado uma opção de suplementação nutricional, mas seus efeitos não devem ser apresentados como garantia de rejuvenescimento ou eliminação de rugas. A avaliação deve considerar a alimentação, as necessidades individuais e o contexto geral de saúde.
📚 Referências
PU, S. Y. et al. Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 2023.
MYUNG, S. K.; PARK, Y. Effects of Collagen Supplements on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. The American Journal of Medicine, 2025.
DE MIRANDA, R. B. et al. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 2021
Por: Beatriz e Roseli
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