Os Famosos Joints: Glucosamina e Condroitina
Rafael Bracca
Revista Suplementação
A glucosamina e a condroitina são substâncias naturais utilizadas mundialmente para combater doenças como a osteoartrose devido a seus efeitos biológicos sobre a cartilagem articular, são excelentes para fortalecer as cartilagens e evitar a degradação excessiva das mesmas.
Doenças como a osteoartrite e osteoartrose são crônicas às articulações e levam a uma incapacidade funcional progressiva. Elas não são necessariamente derivadas da velhice, porém uma vez instaladas, tendem a progredir com a idade. A osteoartrite acontece devido a uma perda da capacidade funcional das articulações e avança com sintomas como dor constante e mal-estar. Algumas pessoas tendem a fazer tratamento com aspirinas e antiinflamatório, o que gera um resultado apenas temporário, pois a dor é simplesmente maquiada e não resolve o problema. O uso de glucosamina e condroitina pode trazer excelentes resultados aos usuários que praticam atividades como o exercício resistido.
Os altos índices desses compostos resultam na calcificação da cartilagem, em especial a da coluna vertebral, excelentes para o pessoal da musculação que agacha com cargas pesadas e treina com intensidade altíssima.
Outro composto interessante adicionado às fórmulas desses suplementos é a vitamina C, um poderosíssimo antioxidante que é essencial para a produção endógena de colágeno e restauração dos tecidos finos conjuntivo do corpo.
Carina Ferreira de Melo
Marília Cremonezi
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