sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Receita: Bolinho de arroz integral com couve

Ingredientes:

  • 2 e 1/2 xícara de chá de arroz integral cozido
  • 1 cebola grande ralada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 punhado de couve picada em tirinhas bem finas
  • 1/2 xícara de chá de cheiro verde picadinho
  • 2 ovos
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Preparo:

Misture todos os ingredientes e amasse bem com as mãos. Molde as bolinhas e leve ao forno pré aquecido 180º C. Coloque numa assadeira antiaderente e deixe assar de 30 a 40 minutos, até ficarem dourados.

Bolinho funcional de arroz integral com couve



Fonte: http://cozinhatravessa.com.br/

Postado por: Melissa Mei.

Nenhum comentário:

Postar um comentário