O meio desportivo apresenta grandes exigências dos atletas, sendo necessário o desenvolvimento das capacidades físicas, dentre estas, esta a resistência de força, capacidade física necessária para o desempenho ótimo do atleta de luta.
A preparação física é um fator necessário ao atleta que objetiva o mais alto desempenho, é nela que estarão os meios, métodos e fatores para colaborar com o rendimento desportivo (FORTEZA, 2000). É necessário compreender os fatores casuais, os mecanismos e as leis do processo de formação da maestria desportiva durante o treinamento plurianual (VERCHOSHANSKIJ, 2001a). São nestes fatores que estão contidas as capacidades físicas e desta forma, sua distribuição e controle.
As atividades desportivas apresentam características distintas, tanto quanto à sua aplicação como em seu treinamento, como nas lutas desportivas que pertencem ao grupo das modalidades com condições variáveis de competição e que exigem resistência específica (Ide e Padilha, 2005). O traço característico do nível desportivo nessas modalidades é a existência de um conjunto amplo de movimentos motores complexos caracterizados pelo nível de desenvolvimento da capacidade de aplicar esforços, possuindo certa variedade de adaptação às condições variáveis de competição. Na luta desportiva as situações motrizes mudam em frações de segundo, em função da interação motriz que se estabelece com o oponente (GARCÍA e BESTARD, 2000). No boxe um dos objetivos para ser alcançado pelo treinador é incrementar a recuperação dos lutadores no minuto de descanso entre cada assalto (Quesada, 2003). No judô o acúmulo de lactato pode interferir na velocidade de reação em diferentes tempos de luta, principalmente se a capacidade de eliminá-lo for lenta (LIMA et al., 2004).
No processo de treinamento estão contidos os testes, visando colaborar com o controle e progressão dos trabalhos propostos. A avaliação é um dos principais aspectos da preparação do atleta, pois através desta é possível detectar pontos fortes e deficiências, permitindo melhor adequação de carga de trabalho (FRANCHINI et al., 1999).
Para obtenção do sucesso desportivo é necessário estabelecer controle freqüente sobre os mais variados fatores, estes são necessários para fazer um acompanhamento do atleta ao longo da temporada, tendo em vista que a periodização faz com que ocorram alterações no rendimento físico, o que provoca necessidade de um constante ajuste no treinamento, para evitar uma carga inadequada (MARINS e FERNANDEZ, 2004). São muitas formas para determinar o nível de desenvolvimento do organismo frente à influência do treinamento físico e da capacidade de trabalho do atleta. Por meio da utilização dos distintos tipos de testes, o treinador de luta deve utilizar o método dos exercícios controlados (testes pedagógicos) em cada certo tempo, assim, dará uma idéia objetiva do trabalho realizado e consequentemente analisar onde estão os lucros e as deficiências (CATALÁ 2003).
O meio desportivo apresenta grandes exigências dos atletas, sendo necessário o desenvolvimento das capacidades físicas, dentre estas, esta a resistência de força, capacidade física necessária para o desempenho ótimo do atleta de luta.
A preparação física é um fator necessário ao atleta que objetiva o mais alto desempenho, é nela que estarão os meios, métodos e fatores para colaborar com o rendimento desportivo (FORTEZA, 2000). É necessário compreender os fatores casuais, os mecanismos e as leis do processo de formação da maestria desportiva durante o treinamento plurianual (VERCHOSHANSKIJ, 2001a). São nestes fatores que estão contidas as capacidades físicas e desta forma, sua distribuição e controle.
As atividades desportivas apresentam características distintas, tanto quanto à sua aplicação como em seu treinamento, como nas lutas desportivas que pertencem ao grupo das modalidades com condições variáveis de competição e que exigem resistência específica (Ide e Padilha, 2005). O traço característico do nível desportivo nessas modalidades é a existência de um conjunto amplo de movimentos motores complexos caracterizados pelo nível de desenvolvimento da capacidade de aplicar esforços, possuindo certa variedade de adaptação às condições variáveis de competição. Na luta desportiva as situações motrizes mudam em frações de segundo, em função da interação motriz que se estabelece com o oponente (GARCÍA e BESTARD, 2000). No boxe um dos objetivos para ser alcançado pelo treinador é incrementar a recuperação dos lutadores no minuto de descanso entre cada assalto (Quesada, 2003). No judô o acúmulo de lactato pode interferir na velocidade de reação em diferentes tempos de luta, principalmente se a capacidade de eliminá-lo for lenta (LIMA et al., 2004).
No processo de treinamento estão contidos os testes, visando colaborar com o controle e progressão dos trabalhos propostos. A avaliação é um dos principais aspectos da preparação do atleta, pois através desta é possível detectar pontos fortes e deficiências, permitindo melhor adequação de carga de trabalho (FRANCHINI et al., 1999).
Para obtenção do sucesso desportivo é necessário estabelecer controle freqüente sobre os mais variados fatores, estes são necessários para fazer um acompanhamento do atleta ao longo da temporada, tendo em vista que a periodização faz com que ocorram alterações no rendimento físico, o que provoca necessidade de um constante ajuste no treinamento, para evitar uma carga inadequada (MARINS e FERNANDEZ, 2004). São muitas formas para determinar o nível de desenvolvimento do organismo frente à influência do treinamento físico e da capacidade de trabalho do atleta. Por meio da utilização dos distintos tipos de testes, o treinador de luta deve utilizar o método dos exercícios controlados (testes pedagógicos) em cada certo tempo, assim, dará uma idéia objetiva do trabalho realizado e conseqüentemente analisar onde estão os lucros e as deficiências (CATALÁ 2003).
Postado por: Daniela de Barba
http://www.efdeportes.com/efd149/resistencia-de-forca-nas-modalidades-de-combate.htm
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