terça-feira, 3 de novembro de 2015

Receita: Brownie de Batata Doce


Ingredientes
·     100g de batata doce cozida e amassada
·     1 ovo + 1 clara
·     1/2 xic de leite sem lactose
·     1 colher de sopa de farinha de amêndoas (ou outra de sua preferência) 
·     1 colher de sobremesa de cacau em pó
·   1 scoop de whey protein de chocolate (pode substituir por achocolatado diet ou pudim diet)
·     1 colher de sopa de adoçante culinário ou açúcar mascavo 
·     1 colher de sopa de óleo de coco
·     1 colher de sobremesa de fermento em pó
·     Castanhas de caju picadas (opcional) 

Modo de preparo
Bata tudo menos o fermento no processador ou no liquidificador até ficar homogêneo. Então, adicione as castanhas picadas e o fermento e leve para assar por 20 minutos em forno médio!


Dica: Coloque por cima calda de whey de chocolate com águaFica uma delícia!







Postado por: Ana Karinne de Lima e Priscila de Araujo Lucio





Fonte: www.dietadelicia.com.br

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