Suco de pepino diurético
O pepino possui uma grande
quantidade de água, por essa razão é um excelente alimento diurético natural. Contém
também silício e enxofre, elementos que ajudam na eliminação de ácido úrico
pelos rins, diminuindo a retenção de líquidos
Como preparar:
O
suco de pepino é um excelente diurético, ajudando a diminuir a retenção de
líquidos. Para preparar esse remédio caseiro são necessários os seguintes
ingredientes: 1 pepino, 1 litro de água e 2 colheres de mel.
O primeiro passo para preparar este suco é lavar bem o
pepino e cortá-lo em pequenas rodelas. Posteriormente adicione no liquidificador,
bata bem e utilize o mel para adoçar. Beba o suco de pepino 2 vezes ao dia. A
ação diurética do pepino auxilia no funcionamento dos rins, diminuindo as
impurezas do sangue.
Aumente a ingestão diária desse legume, pois além de ser
delicioso é muito nutritivo e ajuda a manter uma vida saudável
Por: Lucimara Correia e Raquel Souza
Muito legal, gostei do suco e de adoçar com mel, realmente dá um toque muito gostoso no suco.
ResponderExcluirDepois se quiser saber mais sobre sucos, dicas e receitas com pepino, dá uma olhada no meu site, eu estou sempre postando coisas novas lá.