CLÍNICA ESPORTIVA

PÃO DE Q.....!!!!!!!!

                                   Imagem: vida e saúde, acesso em 15/08/18

INGREDIENTES:

¼ de quinoa em flocos

1 xicara de polvilho azedo

1 xicara de polvilho doce

200g de batata cozida ( ou mandioquinha)

½ cebola ralada

1 pitada de açafrão

¼ xícara de óleo de girassol

½ colher de sal

 PREPARO

 Coloque a batata para cozinhar, misture todos os ingredientes secos (polvilhos doce, azedo, o sal e a quinoa, amasse a batata ainda quente, adicione o açafrão, a cebola e óleo. Misture todos os ingredientes, forme bolinhos e asse em forno de 180 A 200º  por aproximadamente 20 min.

Tatiana Colaço